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【亚博App下载】提醒:饭后不洗澡 酒后不洗脑


本文摘要:谚语说:“饭后不睡觉,酒后不洗脑。

谚语说:“饭后不睡觉,酒后不洗脑。”顾名思义,饭后最差的就是不要睡觉,酒后不能洗头。中国社会科学院老人科学研究会会长、中国老人保健协会专家委员会委员雄批准对记者们说,这看起来是一句非常简单的谚语,但也有长寿年的道家学。

饭后,人的消化系统开始工作,大量血液在胃中运转,其他器官的血液适当增加。这时睡觉会减少皮肤和肌肉血流量,如果胃不充分摄取血液,对食物的消化和吸收没有影响。睡觉并不是剧烈的运动,但对患有心脑血管疾病的老人来说,饭后马上睡觉会导致心脏坏死,引起心脑血管疾病的猝发。

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所以,最糟糕的睡眠是饭后一两个小时。可以根据自己的体质自由选择睡觉时间。例如,体质原神的老人在中午阳气最旺的时候可以睡觉,超出有秩序的效果,容易生病。

很多人不喜欢喝两杯酒。酒后不久洗头,颅内血管功能出现异常,经常出现头晕、眼睛全身、腹泻等症状。患有心脑血管疾病的老人平时不要用冷水洗头,喝酒后要更加注意。

有些老人不喜欢酒后外出,这时遇到寒风就不吹冷风的妖怪乘虚而入。北京中医药大学道家张浩德教授警告说,天气和冷冻、季节交替之际,心血管疾病等老年病发病率较高。

警告要特别注意保持头部温度,洗头后要及时擦拭,不要滑倒头发,要睡觉。


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